غلبه بر اضطراب امتحان:

گامی به سوی موفقیت بیشتر
کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل غلبه بر اضطراب امتحان: را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید.


همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم . در واقع مقادير كم اضطراب ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند.برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود. •اولين گام اين است كه بين دو نوع اضطراب تمايز قائل شويم. اگر اضطراب شما نتيجه مستقيم عدم آماده‌سازي باشد آن را واكنش طبيعي و منطقي در نظر بگيريد ولي اگر كاملا آماده‌ايد ولي با اين حال هنوز وحشت زده و يا حساس هستيد واكنش شما منطقي نيست. با اين كه هر دو اين اضطراب‌ها طبيعي تلقي مي‌شوند (‌چون هركسي ممكن است آنها را تجربه كند) ولي محققا آنچه اهميت دارد به دست آوردن دانش و اطلاعات در زمينه چيره شدن بر آثار اين گونه اضطراب‌ها مي‌باشد. …

  • بررسی نحوه تاثیرتشویق در افزایش یادگیری

    کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل بررسی نحوه تاثیرتشویق در افزایش یادگیری را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. بررسی نحوه تاثیرتشویق در افزایش یادگیری نوع فایل : word 2007 تعداد صفحات :  78 حجم فایل: 103 کیلوبایت…

  • دانلود کامل پایان نامه بررسی ویژگی های شخصیتی زنان سردمزاج و عادی با آزمون MMPI

    زنان سردمزاج کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود کامل پایان نامه بررسی ویژگی های شخصیتی زنان سردمزاج و عادی با آزمون MMPI را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود کامل پایان نامه بررسی ویژگی های شخصیتی…

  • برنامه نویسی پی اچ پی از مقدماتی تا پیشرفته

    برنامه نویسی پی اچ پی کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل برنامه نویسی پی اچ پی از مقدماتی تا پیشرفته را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. برنامه نویسی پی اچ پی از مقدماتی تا پیشرفته نام نویسنده:…

  • دانلود فایل فلش huawei g630-u20 با لینک مستقیم

    کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود فایل فلش huawei g630-u20 با لینک مستقیم را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود فایل فلش huawei g630-u20 با لینک مستقیم                  …

  • دانلود پایان نامه درباره لیزر

    لیزر کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود پایان نامه درباره لیزر را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود پایان نامه درباره لیزر  مطالب این پست : دانلود پایان نامه درباره لیزر   خیلی خیلی تحقیق جامعیست من…

  • نمونه سوال اصول حسابداری 3 پیام نور

    کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل نمونه سوال اصول حسابداری 3 پیام نور را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. نمونه سوال اصول حسابداری 3 پیام نور ... دریافت فایل

  • روشهای ازدیاد گیاهان

    گیاه,کشاورزی کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل روشهای ازدیاد گیاهان را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. روشهای ازدیاد گیاهان 10 ص روشهای ازدیاد گیاهان دید کلی هدف علم ازدیاد گیاهان ، افزودن به تعداد گیاهان با حفظ…

  • تفاوت حسابداري دولتي وحسابداری بازرگاني

    تفاوت حسابداري دولتي وحسابداری بازرگاني کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تفاوت حسابداري دولتي وحسابداری بازرگاني را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. تفاوت حسابداري دولتي وحسابداری بازرگاني تفاوت حسابداري دولتي وحسابداری بازرگاني ، فرمت ورد 31 صفحه…

  • طراحي ساختار دياگرام عملكردي در خانه هاي مسكوني مطالعه موردي طراحي پلان انعطاف پذير

    انعطاف,پذيري,پلان,انعطاف,پذير,سازماندهي,عملكرد,طراحي,خانه,دانلود,رایگان,مقاله,رایگان,دریافت,پایان نامه کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل طراحي ساختار دياگرام عملكردي در خانه هاي مسكوني مطالعه موردي طراحي پلان انعطاف پذير را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. طراحي ساختار دياگرام عملكردي در خانه هاي مسكوني مطالعه…

  • دانلود پایان نامه دکتری علم دامپزشکی

    پایان نامه , دانلود پایان نامه , پایان نامه دامپزشکی , پایان نامه دکتری , storeonline,sellfile,ir کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود پایان نامه دکتری علم دامپزشکی را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود پایان نامه…

  • دانلود تحقیق اندازه گيري با كوليس

    دانلود مقاله, اندازه گيري با كوليس,كوليس,مقاله ریاضی,انواع كوليس,تحقیق كوليس,انواع ترانسديوسر کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود تحقیق اندازه گيري با كوليس را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود تحقیق اندازه گيري با كوليس      …

  • دانلود مقاله اصول و روشهای تربیت در اسلام

    تربیت, تربیت در اسلام, روشهای تربیت, دین و تربیت,روشهای تربیت در اسلام کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود مقاله اصول و روشهای تربیت در اسلام را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود مقاله اصول و روشهای…

  • دانلود مقاله هوش مصنوعي

    هوش مصنوعی,شاخص های تابعی,عصر پیشرفت نرم افزاری,AI چیست کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود مقاله هوش مصنوعي را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود مقاله هوش مصنوعي               فرمت فايل…

  • کار تحقیقی حقوق با عنوان" اعاده دادرسی "

    کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل کار تحقیقی حقوق با عنوان" اعاده دادرسی " را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. کار تحقیقی حقوق با عنوان" اعاده دادرسی "   کار تحقیقی حقوق با عنوان"    اعاده دادرسی…

  • دانلود پایان نامه رشته حقوق با موضوع امنیت و ناامنی سیاست جنایی

    دانلود پایان نامه رشته حقوق با موضوع امنیت و ناامنی سیاست جنایی,دانلود جديدترين پایان نامه رشته حقوق با موضوع امنیت و ناامنی سیاست جنایی,دان کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود پایان نامه رشته حقوق با موضوع امنیت و ناامنی سیاست…

  • تست و پاسخنامه شیمی سال چهارم

    تست و, پاسخنامه, شیمی ,سال چهارم کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل تست و پاسخنامه شیمی سال چهارم را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. تست و پاسخنامه شیمی سال چهارم تست و پاسخنامه شیمی سال چهارم ...…

  • مقاله پتانسيل بيوتكنولوژيكي ( زيست تكنولوژيكي ) تراستوكسيتدها

    مقاله, پتانسیل بیوتکنولوژیکی , زیست تکنولوژیکی,تراستوکسیتدها,pufa,ترکیبات نیتروژن‌دار ماهی کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل مقاله پتانسيل بيوتكنولوژيكي ( زيست تكنولوژيكي ) تراستوكسيتدها را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. مقاله پتانسيل بيوتكنولوژيكي ( زيست تكنولوژيكي ) تراستوكسيتدها  …

  • برگزاري دو ره هاي آموزشي كوتاه مدت تخصصي در رشته هاي مديريت، حسابداري، زبان و كامپيوتر

    آموزشی مدیریت حسابداری کامپیوتر زبان دوره کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل برگزاري دو ره هاي آموزشي كوتاه مدت تخصصي در رشته هاي مديريت، حسابداري، زبان و كامپيوتر را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. برگزاري دو ره…

  • دانلود تحقیق آشنايي با ميکرو کنترلرهاي AVR

    دانلود تحقیق, آشنایی با میکرو کنترلرهای AVR ,AVR,میکرو کنترلر کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود تحقیق آشنايي با ميکرو کنترلرهاي AVR را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود تحقیق آشنايي با ميکرو کنترلرهاي AVR    …

  • دانلود مقاله زمین شناسی

    دانلود, مقاله زمین شناسی,دانلود مقاله ,زمین شناسی,فسيل شناسى,مقاله کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود مقاله زمین شناسی را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود مقاله زمین شناسی           فرمت فايل : word(قابل…

  • طرح کورلی مپنا گروپ

    طرح کورلی مپنا گروپ,mapna group,طرح کورلی mapna group کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل طرح کورلی مپنا گروپ را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. طرح کورلی مپنا گروپ طرح کورلی مپنا گروپ طراحی شده در برنامه کورل…

  • مقاله اهمیت گوشت مرغ در تغذیه انسان

    مقاله, اهمیت ,گوشت, مرغ, در ,تغذیه, انسان ,دانلود,رایگان, مقاله, آماده کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل مقاله اهمیت گوشت مرغ در تغذیه انسان را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. مقاله اهمیت گوشت مرغ در تغذیه انسان در…

  • مقاله بیمه ضرورت اقتصاد مدرن

    مقاله , بیمه , ضرورت , اقتصاد , مدرن , دانلود , رایگان , مقاله , آماده کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل مقاله بیمه ضرورت اقتصاد مدرن را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. مقاله بیمه ضرورت…

  • دانلودتحقیق با موضوع فرش ایرانی، استانداردها و روش حفاظت و نگهداری-با فرمت word ورد-11 صفحه

    دانلودتحقیق با موضوع فرش ایرانی, استانداردها و روش حفاظت و نگهداری کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلودتحقیق با موضوع فرش ایرانی، استانداردها و روش حفاظت و نگهداری-با فرمت word ورد-11 صفحه را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت…

  • دانلود مقاله پیرامون دانشگاه كارآفرين، مديريت دانش و توسعه صنعتي

    دانلود مقاله,دانشگاه كارآفرين, مديريت دانش ,توسعه صنعتي , کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود مقاله پیرامون دانشگاه كارآفرين، مديريت دانش و توسعه صنعتي را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود مقاله پیرامون دانشگاه كارآفرين، مديريت دانش…

  • ربات تشخیص دهنده مانع (قابل استفاده در ربات های مین یاب اتوماتیک)

    ربات تشخیص موانع کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل ربات تشخیص دهنده مانع (قابل استفاده در ربات های مین یاب اتوماتیک) را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. ربات تشخیص دهنده مانع (قابل استفاده در ربات های مین…

  • دانلود تحقیق تنظيم كننده‌هاي ولتاژ ژنراتورهاي سنكرون

    دانلود پروژه برق الکترونیک,AVR,رگولاتورهاي ولتاژ,تحقيق برق,فني مهندسي,دانلود مقالات برق,برق و الکترونيک,ژنراتور سنكرون,ژنراتور درون خطي,پروژ کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود تحقیق تنظيم كننده‌هاي ولتاژ ژنراتورهاي سنكرون را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود تحقیق تنظيم كننده‌هاي…

  • شبیه سازی پایداری گذرا سیستم های dg و میکرو گرید با طراحی رله اضافه جریان در شبکه (عالی برای ارشد قدرت)

    کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل شبیه سازی پایداری گذرا سیستم های dg و میکرو گرید با طراحی رله اضافه جریان در شبکه (عالی برای ارشد قدرت) را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. شبیه سازی پایداری گذرا…

  • دانلود پروژه کارشناسی رشته حسابداری با موضوع کلیات طرح نمک

    طرح نمک کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل دانلود پروژه کارشناسی رشته حسابداری با موضوع کلیات طرح نمک را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. دانلود پروژه کارشناسی رشته حسابداری با موضوع کلیات طرح نمک در این پست…

  • لایه راه های گوگل استان آذربایجان غربی

    نقشه های گوگل بصورت رقومی, لایه راه های گوگل به صورت شیپ فایل, لایه رقومی راههای استان کاربر عزیز میتوانید مشخصات فایل لایه راه های گوگل استان آذربایجان غربی را مشاهده و در صورت نیاز آن را دریافت نمایید. لایه…